O linfedema é uma retenção de líquidos causada pelo acúmulo anormal de proteínas e líquidos nos tecidos. Costuma ser resultado de uma falha de drenagem no sistema linfático e se caracteriza por inchaço, principalmente nas extremidades dos membros superiores e inferiores.

Quando o linfedema não é tratado rapidamente, torna-se uma doença crônica que causa edema (inchaço) e aumento de volume na área afetada, sensação de peso, desconforto, perda parcial de mobilidade e deformações estéticas.

Em casos de câncer de mama tratado cirurgicamente, não é infreqüente o aparecimento de linfedema no braço do mesmo lado em que foi operada a mama. Por esse motivo, não ignore qualquer pequeno inchaço no braço, na mão ou nos dedos. Consulte o seu médico imediatamente; somente ele poderá diagnosticar ou não o linfedema e recomendar o tratamento ideal para seu caso.

Após a retirada cirúrgica do tumor, você deve adotar alguns cuidados na sua rotina diária – principalmente  com o braço do mesmo lado da mastectomia:

• Evite fazer movimentos vigorosos e repetidos com o braço que foi submetido à cirurgia.
• Evite carregar objetos ou sacolas pesados ou segurar seu cão pela coleira. Nunca carregue bolsas ou malas por cima do ombro do lado afetado.
• Não use roupas, jóias ou tiras elásticas justas no braço da cirurgia.
• Evite qualquer tipo de trauma e cortes.
• Nunca tome injeção ou retire sangue do braço afetado.
• Quando fizer as unhas, não retire as cutículas.
• Evite mudanças extremas de temperatura durante o banho. É recomendável ainda evitar saunas e banheiras quentes; se não for possível, mantenha o braço afetado do lado de fora.
• Proteja sempre o braço do sol.
• Exercício é importante, mas sempre consulte seu médico e seu fisioterapeuta sobre que tipo de exercício realizar.
• Evite a fadiga muscular do braço afetado; em caso de sentir cansaço ou dor, repouse e eleve o braço.
• Procure seu médico imediatamente se perceber erupção, coceira, vermelhidão, dor, aumento de temperatura ou febre.
• Hidrate o braço e o local da cirurgia sempre que necessário.
• Mantenha seu peso ideal com uma dieta bem balanceada.
• Evite fumar e ingerir álcool.

Publicado em 15/12/2009.

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